Programma Alimentare©CSM

Consigli Alimentari Fitness©CSM

L'obiettivo del programma è sostenerti e guidarti nel cambiamento per passare dalle scorrette abitudini alimentari a nuove abitudini sane e sostenibili per raggiungere il peso forma senza effetto yo-yo e mantenere definitivamente i risultati ottenuti.

Per ottimizzare il percorso sono necessari diversi appuntamenti, controlli regolari con valutazione corporea e indagine sul funzionamento e sull'implementazione del Programma Alimentare, a partire da CHF 140.-

Nel primo appuntamento farai la valutazione corporea per verificare (con dati alla mano) le percentuali di massa grassa, massa magra, idratazione corporea, peso attuale, peso forma etc., parlerai con l'istruttore delle tue abitudini alimentari attuali, dei tuoi ritmi di vita, dei tuoi gusti alimentari, in modo da avere tutti gli strumenti necessari per preparare un piano alimentare personalizzato e unico, su misura per te.

Per maggiori informazioni, clicca qui!

Contattaci 091 743 45 58 o http://csm-minusio.ch/contatto per informazioni.

Buon benessere!