Centro Sportivo Minusio · a 2 minuti da Locarno

La palestra dove ti seguono davvero. Provala gratis

Un'ora con Renzo o Wesley. Gli dici cosa vuoi ottenere, ti fanno vedere il centro e stanno con te per tutto il primo allenamento. Non paghi niente e non firmi niente. Se poi ti trovi bene, si parte da 89.- al mese con l'annuale a rate.

Scrivici su WhatsApp 091 743 45 58

G★★★★★ 4.9 · 113 recensioni Riconosciuti dalle casse malati Oltre 50 anni nel Locarnese

"Ti seguono davvero e ti chiamano per nome""Una persona e non un numero""A mio agio fin dal primo giorno""Attenti alle tue capacità e ai tuoi limiti""Ti correggono se non fai bene un esercizio""Persone di tutte le età""Piccola e familiare" "Ti seguono davvero e ti chiamano per nome""Una persona e non un numero""A mio agio fin dal primo giorno""Attenti alle tue capacità e ai tuoi limiti""Ti correggono se non fai bene un esercizio""Persone di tutte le età""Piccola e familiare"

01 · Come funziona

Come va, dal messaggio all'uscita

In reception ci chiedono quasi sempre la stessa cosa: "ma in pratica cosa faccio?". Ecco cosa succede.

Giovane sorridente in palestra al Centro Sportivo Minusio

Sala attrezzi, Centro Sportivo Minusio

01
Scrivi o chiama
Su WhatsApp o al 091 743 45 58. Ci dici se preferisci mattina, pomeriggio o sera e che giorno ti va bene.
02
Ti confermiamo giorno e ora
Prove dal lunedì al venerdì, mattina o pomeriggio, a seconda di quando è libero l'istruttore. Ricevi la conferma sullo stesso WhatsApp, con il nome dell'istruttore che ti aspetta.
03
Vieni e ti alleni
Prima due chiacchiere: cosa vuoi, cosa hai fatto finora, se hai qualche acciacco. Poi il giro del centro e il primo allenamento con l'istruttore accanto. Circa un'ora. Alla fine, se ti è piaciuto, ti spieghiamo le formule; altrimenti ci salutiamo. Nessun foglio da firmare quel giorno.

Cosa portare: abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica pulite, un asciugamano e una bottiglietta d'acqua. Spogliatoi e docce li usi anche per la prova. Parcheggio davanti al centro.

02 · Scegli la prova

Palestra, un corso o l'EMS: dicci cosa vuoi provare

Su WhatsApp ti risponde il centro. Ti chiede che giorno preferisci e ti conferma l'orario negli orari di apertura.

Sala attrezzi

Con Renzo o Wesley

Un'ora con l'istruttore in sala: ti chiede cosa vuoi, ti fa vedere le macchine e ti segue sui primi esercizi. Dal lunedì al venerdì.

Prova la palestra

Istruttrice di corsi Les Mills al Centro Sportivo Minusio

Corso di gruppo

Pilates, Yoga, Body Pump, GRIT, Zumba

La prima lezione è gratuita. Scrivici quale corso vuoi provare: controlliamo il posto in sala e ti diciamo a che ora arrivare.

Prova un corso

Allenamento EMS con gilet a elettrodi al Centro Sportivo Minusio

EMS

Con Nadia

Ti metti il gilet con gli elettrodi, 20 minuti di esercizi e Nadia è lì solo con te. Va bene se hai poco tempo o riparti da zero. Non adatta in gravidanza o con pacemaker: te lo chiediamo prima.

Prova l'EMS

03 · Parliamoci chiaro

Per chi è e per chi no

Ti troverai bene se

Non ti alleni da anni, o non l'hai mai fatto, e vuoi qualcuno che ti spieghi da dove partire
Vuoi perdere qualche chilo, mettere su muscolo o solo rimetterti in moto, e vuoi una scheda fatta per te
Hai una schiena delicata o riparti dopo un infortunio, con il via libera del medico: qui ti correggono, non ti lasciano solo
Preferisci un posto dove ti chiamano per nome, non un badge e una fila alle macchine
Vuoi il rimborso della cassa malati sull'abbonamento

Meglio altrove se

Cerchi una palestra aperta 24 ore su 24 o dalle 6 del mattino
Vuoi solo il prezzo più basso del Locarnese, senza nessuno che ti segua
Ti serve un badge per entrare in decine di sedi diverse ogni settimana
Puoi allenarti solo la domenica mattina

04 · Chi ti segue

Chi trovi in sala

Le prove le fanno loro, di persona. Sono gli stessi che vedrai in sala ogni volta che vieni.

Renzo Sigolo

Istruttore fitness

Fa le prove in sala e le schede. Se arrivi con la schiena che tira, di solito ti mandano da lui.

Wesley Molinari

Istruttore fitness

Prove in sala e corsi. Nelle recensioni è quello che "ti chiama per nome".

Nadia Della Mora

EMS e Pilates

Prove di elettrostimolazione, una persona alla volta, e le lezioni di Pilates del mattino.

Non avrei mai pensato di scrivere una recensione positiva per una palestra, perché le ho sempre odiate. Al CSM ho completamente cambiato idea: impossibile non sentirsi a proprio agio fin dal primo giorno.

Recensione Google, cliente del centro

05 · Quanto costa

Quanto costa dopo la prova

Meglio saperlo adesso che alla fine della prova. Nessuna quota d'iscrizione, nessun rinnovo automatico non richiesto. Il mensile serve a capire se il centro fa per te; se poi passi all'annuale non perdi niente.

Il più scelto

Annuale Open

89.- al mese

12 rate da 89.-, totale 1.068.- (oppure 1.027.- in un'unica soluzione)

Palestra, tutti i corsi, sauna e bagno turco
12 allenamenti con il personal trainer inclusi
Check-up ogni 3 mesi e cambio scheda
Accesso a oltre 300 centri partner in Svizzera

Senza impegno

Mensile

169.- al mese

Un mese, poi decidi

Palestra, corsi, sauna e bagno turco
Per capire se il centro fa per te
Passi all'annuale quando vuoi

Ci sono anche il semestrale (680.-), il solo corsi (790.- l'anno) e gli sconti per studenti e Over 60. Tutto su prezzi e nel calcolatore.

06 · Dove siamo

Via San Gottardo 51, Minusio

Sulla strada principale tra Locarno e Tenero, con parcheggio riservato davanti all'ingresso.

Locarno centro circa 2 min
Muralto 3 min
Tenero 5 min
Gordola 7 min
Ascona 12 min
Losone 12 min

Orari di apertura: lunedì-venerdì 08:00-21:30 · Sab 10:00-18:00 · Dom 14:00-18:00
Prove gratuite: dal lunedì al venerdì, mattina o pomeriggio. Per la sera tardi o il sabato scrivici: vediamo cosa si può fare.

07 · Domande frequenti

Quello che ci chiedono prima di venire

Come funziona la prova gratuita in palestra?

Scrivi su WhatsApp o chiami, scegli giorno e fascia oraria, e ti confermiamo l'appuntamento con Renzo o Wesley. Al centro parlate di obiettivi e storia fisica, fai il giro della struttura e poi il primo allenamento seguito. Dura circa un'ora ed è gratuita.

Devo per forza iscrivermi dopo?

No. La prova non ti impegna a niente. Se ti è piaciuto, ti spieghiamo le formule (sono quelle scritte qui sopra) e puoi partire anche da un mese solo. Se non fa per te, nessun problema.

Quanto costa l'abbonamento?

Il mensile costa 169 franchi. L'annuale Open (palestra, corsi, sauna, 12 sessioni di personal training) costa 1.027 franchi in un'unica soluzione o 12 rate da 89. Ci sono anche il semestrale, il solo corsi e gli sconti per studenti e Over 60. Nessuna quota d'iscrizione.

Siete riconosciuti dalle casse malati?

Sì. Il centro è certificato Fitness-Guide: con l'assicurazione complementare giusta, la cassa malati rimborsa una parte dell'abbonamento. Ti diamo noi l'attestato da inviare. I dettagli per ogni cassa sono sulla pagina casse malati.

Posso fare la prova di sabato o dopo le 19?

Le prove con istruttore si fissano dal lunedì al venerdì, mattina o pomeriggio, in base ai turni di Renzo e Wesley. Se riesci solo la sera tardi o il sabato mattina, scrivici comunque: quando c'è un istruttore in sala troviamo il modo.

Posso provare un corso invece della sala attrezzi?

Sì, la prima lezione di ogni corso è gratuita: Pilates, Yoga, Body Pump, GRIT, Zumba e gli altri del palinsesto. I corsi hanno posti limitati, quindi scrivici prima il corso e il giorno: controlliamo e ti diciamo a che ora arrivare.

Non mi alleno da anni, ho la schiena delicata o allatto: va bene lo stesso?

Sei nella norma: da noi arriva così quasi tutta la gente. La prova serve proprio a capire da dove partire: l'istruttore adatta gli esercizi alle tue condizioni e ti corregge. Se hai una patologia in corso, portaci le indicazioni del medico e ne teniamo conto.

Cosa devo portare? Posso fare la doccia?

Abbigliamento comodo, scarpe pulite da usare solo in sala, asciugamano e acqua. Spogliatoi e docce sono a disposizione anche per la prova. Arriva 5 minuti prima per la registrazione in reception.

C'è il parcheggio?

Sì, parcheggio riservato ai clienti davanti al centro, in Via San Gottardo 51. Nelle ore di punta serale può riempirsi.

Posso venire con un'amica o il mio compagno?

Sì, basta dirlo quando prenoti: fissiamo due prove nello stesso orario, di norma insieme con lo stesso istruttore.