In Ticino 10 lezioni di Pilates di gruppo a tappetino costano tra 200 e 370 franchi, cioè da 20 a 37 franchi a lezione. È il risultato dei listini pubblici di 12 centri ticinesi che abbiamo consultato il 14 ottobre 2026, da Locarno a Bellinzona e Lugano. Nel Locarnese il prezzo sta nella parte bassa della forchetta: 200 franchi a Locarno, 210 a Losone. Il reformer in piccolo gruppo costa 300-390 franchi per 10 lezioni, le lezioni private 600-1200.
Il prezzo a lezione dipende da tre cose: quante persone ci sono in sala, se si usano macchine, ed entro quando va consumato il carnet. Quasi sempre sono 3 mesi. Questo articolo lo scrive il Centro Sportivo Minusio, che il Pilates lo vende: per questo in fondo trovi il link a ogni listino citato, così puoi controllare da solo.
In sintesi
- 10 lezioni di Pilates di gruppo in Ticino: 200-370 franchi negli studi e nei club, 20-37 franchi a lezione (listini consultati il 14.10.2026).
- Reformer in piccolo gruppo: 300-390 franchi per 10 lezioni. Lezioni private: 600-1200.
- Il carnet da 10 scade di solito dopo 3 mesi: va bene a chi viene una volta a settimana e non salta.
- Se vieni due volte a settimana, su un anno servono circa 8 carnet: tra 1600 e 2960 franchi. Lì conviene fare il conto con un abbonamento annuale.
Quanto costano 10 lezioni di Pilates in Ticino?
Tra 200 e 370 franchi, se parliamo di lezioni di gruppo a tappetino in uno studio o in un club. Il prezzo più basso fra gli studi è a Locarno (Stability Pilates, 200), il più alto a Lugano (Mindfulmovement, 370).
Ci sono due eccezioni verso il basso. A Tesserete una palestra di quartiere propone un ciclo di 10 lezioni a 110 franchi. La Scuola Club Migros di Lugano vende un corso di 16 lezioni da 50 minuti a CHF 292: 18,25 a lezione. Sono formule diverse da uno studio: date fisse, o una struttura che non vive solo di Pilates.
Una lezione singola, senza carnet, costa di più: 24 franchi a Losone, 25 a Locarno, fino a 40 a Lugano. Il carnet da 10 fa risparmiare qualcosa: nei listini letti, tra il 6 e il 20% rispetto alla lezione singola.
I prezzi delle lezioni di Pilates in Ticino, centro per centro
Prezzi di 10 lezioni di gruppo a tappetino (matwork) dai listini pubblici, consultati il 14 ottobre 2026. Il prezzo a lezione l’abbiamo calcolato noi.
| Centro | Località | 10 lezioni (CHF) | A lezione (CHF) | Note dal listino |
|---|---|---|---|---|
| Art & Gym | Tesserete | 110 | 11 | ciclo di 10 lezioni, oppure annuale scolastico a 300 |
| Scuola Club Migros | Lugano | 292 per 16 lezioni | 18,25 | corso a date fisse, lezioni da 50 minuti |
| Stability Pilates | Locarno | 200 | 20 | validità 3 mesi |
| Maura Pilates | Losone | 210 | 21 | gruppi da massimo 7 persone |
| Club Move | Lugano | 225 soci, 325 non soci | 22,50 / 32,50 | scadenza 3 mesi, sauna del club compresa |
| PilatesRoom | Lugano | 250 | 25 | gruppi da massimo 5 persone |
| Home Body Studio | Bellinzona | 260 | 26 | validità 3 mesi, classi fino a 15 persone |
| Reform Pilates | Lugano | 300 | 30 | lezioni di circa 50 minuti |
| Mindfulmovement | Lugano | 370 | 37 | validità 3 mesi, da 4 a 8 persone |
| Centro Sportivo Minusio | Minusio | 219 per 11 ingressi | 19,90 | valido per tutti i corsi di gruppo, GRIT escluso |
Altri studi del Locarnese non pubblicano il listino online. In quel caso fai tre domande prima di comprare: quanto costa una lezione dentro il carnet, quante persone ci sono al massimo in sala, entro quando vanno usate le lezioni.
Perché la stessa lezione costa da 11 a 37 franchi?
Perché non è la stessa lezione. La variabile che pesa di più è il numero di persone che l’istruttrice deve seguire: a Lugano PilatesRoom dichiara gruppi da massimo 5, a Bellinzona Home Body Studio arriva a 15. Con 5 persone in sala l’insegnante ti guarda molto più spesso, e lo paghi.
Le altre differenze, in ordine di peso:
- Studio o struttura mista. Uno studio deve coprire affitto e insegnanti solo con il Pilates. Un club o una palestra distribuiscono i costi su più attività.
- Soci o esterni. Al Club Move di Lugano le stesse 10 lezioni costano 225 a chi è già socio e 325 a chi viene da fuori. Cento di differenza per la stessa ora.
- La città. A Lugano si paga di più: nel nostro campione i tre carnet più cari sono tutti lì.
Un prezzo basso non vuol dire lezione peggiore, e uno alto non garantisce niente: stai comprando un formato diverso.
Quanto costano il reformer e le lezioni private di Pilates?
Per 10 lezioni il reformer in piccolo gruppo costa CHF 300-390, le private 600-1200. In mezzo c’è il duetto, la lezione in due: 450-665 a testa, secondo il centro.
| Formato | Centro e località | 10 lezioni (CHF) |
|---|---|---|
| Reformer di gruppo | Stability Pilates, Locarno | 300 |
| Reformer small group | Home Body Studio, Bellinzona | 390 |
| Reformer di gruppo | Reform Pilates, Lugano | 390 |
| Tower e high mat, massimo 4 persone | Heritage Pilates, Lugano | 520 |
| Privata matwork | Cristina Pilates, Lugano | 600 |
| Privata reformer | Stability Pilates, Locarno | 750 |
| Privata | Mindfulmovement, Lugano | 900 |
| Privata | PilatesRoom, Lugano | 950 |
| Privata | Maura Pilates, Losone | 960 |
| Privata | Heritage Pilates, Lugano | 990 |
| Privata reformer, sessioni da 60 minuti | Lugano Pilates, Lugano | 1200 |
Perché il Pilates reformer costa tanto?
Perché ogni persona occupa una macchina, e una sala ne contiene poche. Dove il listino lo scrive, i gruppi con gli attrezzi grandi stanno a 3 o 4 persone al massimo. A tappetino, nella stessa ora, ci stanno 7, 8 o 15 persone. Meno posti per lezione vuol dire un prezzo più alto per posto. Non è un sovrapprezzo di moda: è l’aritmetica della sala.
La lezione privata vale la differenza in casi precisi: quando riprendi dopo un problema, quando vuoi imparare le basi prima del gruppo, quando gli orari dei corsi non ti vanno mai bene. Per i costi dell’allenamento uno a uno in generale, c’è la guida su quanto costa un personal trainer nel Locarnese.
Carnet, mensile o annuale: cosa conviene davvero?
Dipende da quante volte vieni, ed è qui che il prezzo del carnet inganna. Nel 2018 uno studio pubblicato sul British Journal of Sports Medicine (Miyamoto e colleghi) ha diviso 296 persone con mal di schiena cronico in gruppi diversi. Dopo 6 settimane, chi faceva Pilates due volte a settimana stava meglio, per dolore e disabilità, di chi lo faceva una volta sola.
Lo studio riguarda il mal di schiena, non chiunque: il dettaglio è in quante volte a settimana fare Pilates. Ora facciamo i conti.
- Una volta a settimana. 10 lezioni durano 10 settimane. Con una validità di 3 mesi hai circa 13 settimane: puoi saltarne tre, non di più. Su un anno, contando vacanze e settimane perse, sono 4 carnet: CHF 800-1480.
- Due volte a settimana. 10 lezioni finiscono in 5 settimane. Su 40 settimane di allenamento in un anno fanno 80 lezioni, cioè 8 carnet: CHF 1600 ai prezzi di Locarno, 2960 a quelli più alti di Lugano.
Il costo che nessun listino ti mostra è la scadenza. Una lezione persa perché il carnet è scaduto vale zero, e capita proprio a chi ha la settimana piena. Prima di comprare, conta onestamente quante volte verrai.
Alcuni studi offrono un mensile: a Locarno, Stability Pilates chiede CHF 80 per 4 lezioni al mese e 144 per 8.
Quanto costa il Pilates al Centro Sportivo Minusio?
Al Centro Sportivo Minusio il Pilates è compreso nell’abbonamento solo corsi: CHF 790 l’anno, con lezioni illimitate, sauna e bagno turco. Le lezioni di Pilates sono 4 a settimana da 50 minuti: martedì alle 9:00 e venerdì alle 10:00 con Nadia, giovedì alle 12:10 e martedì alle 18:15 con Deira. Nello stesso abbonamento ci sono gli altri corsi di gruppo, il GRIT no.
Le formule, dalla pagina prezzi del centro:
- Annuale corsi: CHF 790 (dal secondo anno 770).
- 40 ingressi: CHF 577, cioè 14,40 a ingresso.
- 20 ingressi: CHF 395, 19,75 a ingresso.
- 11 ingressi: CHF 219, 19,90 a ingresso.
- Over 60 e studenti: sconto di circa il 10%.
Un carnet da 10 non c’è: il più vicino è quello da 11 ingressi. Se vieni due volte a settimana per 40 settimane, l’annuale da 790 ti costa meno di 10 franchi a lezione. Se vieni una volta a settimana ti conviene il carnet da 40 ingressi, che copre quasi un anno.
Quando non siamo la scelta giusta, invece? Il nostro è un corso di gruppo in un centro fitness, non un mini gruppo da studio. La lezione parte da 4 iscritti e il listino non indica un numero massimo di partecipanti. Se ti serve un’istruttrice con al massimo 5 o 7 persone da seguire, gli studi della tabella lo scrivono e te lo vendono. Lo stesso vale se cerchi le macchine o la lezione privata.
Gli orari, le istruttrici e come prenotare sono sulla pagina delle lezioni di Pilates a Minusio. La prima lezione si prova gratis.
La cassa malati rimborsa le lezioni di Pilates?
A volte sì, ma dipende da due cose: la tua assicurazione complementare e il marchio di qualità del centro. Nei siti che abbiamo letto compaiono tre marchi diversi. Il Centro Sportivo Minusio e Maura Pilates sono certificati Fitness-Guide, la Scuola Club Migros è riconosciuta Qualitop, a Locarno lo studio massae.ly indica QualiCert.
Ogni cassa decide quali marchi riconosce e quanto rimborsa. La verifica va fatta con la tua polizza prima di comprare il carnet, non dopo. Abbiamo raccolto come funziona nella guida sul rimborso della cassa malati per palestra e corsi in Ticino.
Domande frequenti sul prezzo delle lezioni di Pilates
Quanto costano 10 lezioni di Pilates?
In Ticino tra 200 e 370 franchi per il gruppo a tappetino, secondo 12 listini pubblici consultati il 14 ottobre 2026. Nel Locarnese 200-210. Reformer di gruppo 300-390, private 600-1200.
Quanto può costare un mese di Pilates?
Con una lezione a settimana, tra 80 e 150 franchi al mese, a seconda dello studio. Con due lezioni a settimana il conto raddoppia: a Locarno un mensile da 8 lezioni costa CHF 144. L’annuale solo corsi del nostro centro, CHF 790, corrisponde a circa 66 al mese con tutte le lezioni comprese.
Quanto costano le lezioni di Pilates a Locarno?
Nei listini pubblici del Locarnese 10 lezioni di gruppo a tappetino costano CHF 200 a Locarno e 210 a Losone, 20-21 a lezione. Al Centro Sportivo Minusio 11 ingressi costano 219, l’annuale corsi 790. Una lezione singola costa 24-25.
Quante volte al mese fare Pilates?
Otto volte al mese, cioè due a settimana, è un buon punto di partenza. Nello studio di Miyamoto e colleghi del 2018, su 296 persone con mal di schiena cronico, due sedute a settimana hanno dato risultati migliori di una su dolore e disabilità. Se sei fermo da tempo puoi partire da una e aggiungere.
Conviene la lezione singola o il carnet?
La lezione singola serve per provare. Costa CHF 24-40 in Ticino, contro i 20-37 della stessa lezione dentro un carnet da 10. Se pensi di continuare, il carnet conviene, ma solo se riesci a usarlo prima della scadenza: di solito 3 mesi.
Come scegliere, in pratica
Parti dal formato, non dal prezzo. Se vuoi qualcuno che lavori solo su di te, guarda le lezioni private e metti in conto 60-120 franchi a lezione. Se vuoi le macchine, il reformer di gruppo costa 30-39. Se ti basta il tappetino in gruppo, nel Locarnese sei sui 20 con un carnet, e meno con un annuale se vieni spesso.
Se vuoi provare il nostro, la prima lezione di prova è gratuita: scegli uno dei 4 orari e scrivici, ti diciamo come prenotarla.
Nota sui prezzi: i prezzi dei centri citati sono quelli dei listini pubblici consultati il 14 ottobre 2026. Possono cambiare, e alcuni studi fanno promozioni per i nuovi iscritti. Prima di comprare, conferma il prezzo direttamente con il centro.
Fonti
- Stability Pilates, Locarno, “Piani e prezzi”, consultato il 14.10.2026: stabilitypilates.ch
- Maura Pilates, Losone, “Prezzi”, consultato il 14.10.2026: maurapilates.ch
- PilatesRoom, Lugano, “Listino prezzi”, consultato il 14.10.2026: pilatesroom.ch
- Mindfulmovement, Lugano, “Prezzi e informazioni”, consultato il 14.10.2026: pilates-fitness-lugano.ch
- Club Move, Lugano, “Pilates”, consultato il 14.10.2026: clubmove.ch
- Reform Pilates, Lugano, “Prices IT”, consultato il 14.10.2026: reform-pilates.ch
- Home Body Studio, Bellinzona, “Prezzi e formule”, consultato il 14.10.2026: homebodystudio.ch
- Heritage Pilates, Lugano, “I prezzi”, consultato il 14.10.2026: heritagepilatesstudio.com
- Cristina Pilates, Lugano, “Prezzi”, consultato il 14.10.2026: cristinapilates.com
- Lugano Pilates, “Lezioni individuali”, consultato il 14.10.2026: luganopilates.com
- Scuola Club Migros, “Pilates Matwork a Lugano”, consultato il 14.10.2026: scuola-club.ch
- Art & Gym, Tesserete, “Pilates Matwork”, consultato il 14.10.2026: angologym.ch
- Centro Pilates, Locarno, “Pilates adulti” (gruppi con attrezzi da massimo 3 e 4 persone), consultato il 14.10.2026: centropilates.ch
- Studio massae.ly, Locarno, “Pilates”, consultato il 14.10.2026: massaely.ch
- Miyamoto GC et al., “Different doses of Pilates-based exercise therapy for chronic low back pain: a randomised controlled trial with economic evaluation”, British Journal of Sports Medicine, 2018, consultato il 14.10.2026: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29525763
- Centro Sportivo Minusio, “Prezzi” (in vigore ad agosto 2026), consultato il 14.10.2026: csm-minusio.ch/prezzi